2014年6月2日 星期一

轉貼:【 身心健康 】

轉貼:【 身心健康 】

人最大的財富是身心健康
寬恕是心臟的福星 生命才有保障 。

有健康的心態 才有健康的思想
有健康的思想 才有健康的作為
有健康的作為 才有健康的生活
有健康的生活 才有健康的身體 。


要有健康的身體先從“修心”做起
人要學會常檢討自己的不足
才不會開槍亂射人 破口像毒舌
凡事放寬心 才能自在做自己的主人
心不平衡的人 常情緒化 久而久之
在精神上 心理上 身體上
儲蓄了太多負面能量
災難隨時會降臨在你的頭上
你的健康指數將會一直往下跌
心生病了 身體就遭殃了
心災來了 災難也到了
寬恕是心臟的救星 心主宰一切
一藥治一病 唯有慈悲仁愛才能解脫萬苦 。


精神上的壓力 心靈上的壓力
都是人自找的 沒有人逼瘋你
而是你自己把自己折磨成不像人!
 

凡事看開一點 放下執念 才能放過自己
把心安好 晚上才能安心入睡
能睡好覺 才是健康的關鍵
睡眠是生命充電的時間
騰不出時間睡覺的人
遲早會騰出時間來生病!


要活得自在 從“靜心”做起
“靜”是養生之道 更是智慧之根源
不是世界太吵 而是你的心不夠靜
不是世界誘惑多 而是你的心不夠成熟
心掛著越多的東西 健康越是受到威脅
得失心越重的人 生命越沒有重量
人生不是只有追逐快樂
而是尋找內心的“寧靜” 。


身心健康要有健康的飲食
世上最壯的動物是大象 力氣大它草食
世上跑最快的動物非馬莫屬了 它也草食
世上最兇猛的動物都是肉食動物
素食可以改善一個人的內在磁場與相貌
相由心生 內心的磁場會寫在你的臉上
素食更能改善你的體質 活化病變的細胞
淨化污染的血液 延長人的壽命
清茶淡飯 是一種福氣
山珍海味才是生命的“剋星”!


 把心態觀念調整好
不想那麽快就 “game over”的話
就要常做運動 不想動的人
到時候想動時也動不了了!


心越來越好的人 身體會越來越好
心越來越美的人 人就越來越漂亮
心是出產愛的“聖地” 只要心中充滿愛
人生才會知足幸福快樂!

要做自己生命的主人 先駕駛好你的“心盤” 。

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